Frauen-Power-Yoga | Vinyasa-Yoga

„Seit 8 Monaten besuche ich regelmäßig Selina Maria’s kreative Power-Yogastunde, in denen sie mit ihrer wundervoll ausgewählten Musik, herausfordernde Flows und Positionen einbindet. Ich schätze Sie sehr für ihren lebendig, herzlichen und sinnlichen Unterrichtsstil, für mich vermittelt Selina, Yoga auf inspirierende und gleichzeitig intelligente Art. Jeder kann mitmachen, der Lust hat sich etwas Gutes zu tun. Man merkt, sie liebt es zu unterrichten und zwar auf eine erfrischende, sympathische Weise.“

„Ich besuche seit ca. einem Jahr die Vinyasa Yoga Kurse von Selina. Ich mag ihre offene und herzliche Art sehr gern, die Kurse sind anspruchsvoll aber gut zu bewältigen. Selina lebt Yoga wie es sein sollte, d.h. es geht was geht und Grenzen sind da um angenommen zu werden. Sie schafft es, eine sehr angenehme, positive Atmosphäre zu vermitteln und da der Kurs Samstags vormittags stattfindet, ist das für mich ein guter Start in ein entspanntes Wochenende.“

„Ich habe sowohl das Schwangerschafts-Yoga, als auch nach der Rückbildung das Power-Yoga von Selina besucht und kann beide Kurse sehr empfehlen. Während meiner Schwangerschaft war es schön, durch die sanften Übungen trotzdem aktiv zu bleiben und bewusst eine Verbindung zum Baby aufzubauen. Im Power Yoga leitet Selina die kräftigenden und anspruchsvolleren Übungen toll an, sodass man sich selbst auch immer mehr steigern kann. Besonders schön finde ich ebenfalls, dass in beiden Kursen immer wieder positive Affirmationen einfließen, die sich zusammen mit einer ausgiebigen Schlussentspannung wie ein Kurzurlaub für Geist und Seele anfühlen.“

„Yoga bei Selina ist eine absolute Herzensempfehlung. Selina ist eine außergewöhnliche Yoga-Lehrerin. Ich besuche ihren Frauen Power Yoga Kurs und schätze besonders, wie sie die Stunden anleitet und es schafft, jeden in kurzer Zeit aus seinem Alltag abzuholen. Der Frauen Power Kurs ist abwechslungsreich und eine perfekte Mischung aus fordernden und beruhigenden Flows. Ich möchte jedem Selina‘s Kurse ans Herz legen, sie ist absolut bezaubernd und schafft mit ihrer warmen Art eine wundervolle Yoga-Atmosphäre.“